Trail Running & Co...

Le blog de Christophe Malardé

08 juillet 2008

Trail du Bout du Monde - 2ème

tbm1Je termine second derrière David Pasquio. Le Compte-rendu est sur le blog du team.

Place à la récup en juillet, avec l'organisation du trail du Bugul noz... puis préparation de l'unique objectif de la deuxième partie de saison:

Les Templiers.

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09 juillet 2007

Trail du bout du monde - Abandon

tbm

Posté par fartleck à 20:37 - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

10 juillet 2006

Trail du bout du monde

gour3Hier, avait lieu la 6ème étape du challenge Salomon Endurance à Plouzané. C'est pour moi, la 3ème épreuve et si je veux conserver mes chances de victoires, il faut que je finisse dans les 5 premiers. La tâche est une nouvelle fois compliquée vu le niveau. Sur la ligne de départ se présentent :

Samuel Bonaudo, David Pasquio (9ème au marathon des sables 2006 - 3ème des Templiers 2005), Guillaume Le Normand (4ème il y a 2 semaines au Mont Blanc), Denis Caillibot (8ème au marathon des sables 2006), Fabien Tanguy (8ème au Mont Blanc il y a 2 semaines) et les locaux comme Philippe Kerbaol (Vainqueur 2005), Bruno Lars (vainqueur 2004) et j'en oublie...

Sur le papier, c'est l'étape la plus cool du challenge avec une distance et un D+ inférieur aux autres étapes. Et certains ont dû remarquer ce particularisme car on est parti comme des balles...et sur ce type de parcours, où l'on court quasiment tout le temps sur une trace, où il est difficile de dépasser, il faut  toujours être au contact de la tête de course, au risque de faire des changements de rythme incessants et usants pour doubler et recoller des groupes.

Ce départ rapide a eu le mérite d'écrémer les prétendants au podium. A l'arrivée sur les sentiers côtiers,(km8) il n'y a plus que 7 personnes en tête et rapidement, sur une accélération de David, on se retrouve à trois (Bruno Lars, moi et David Pasquio). Le rythme de course est toujours très rapide mais je le supporte bien. Depuis Guerlédan, j'ai privilégié à l'entraînement le travail de vitesse (PMA et seuil) et c'est le bon plan. Pourtant j'ai quelques craintes sur la suite de la course. Il est clair que l'on ne pourra pas tenir sur un tel rythme pendant encore plus 1h30. Soit je temporise en laissant partir David et Bruno où j'explose avant la fin. Je choisis au bout du compte une troisième stratégie. Prendre la tête de course et imprimer un rythme plus mesuré.

On arrive au premier ravito avec une confortable avance sur le second groupe, et je possède un bon état de fraîcheur même si David me semble encore plus frais. A chaque fois qu'il passe devant, le rythme s'accélère. Bruno semble plus à la peine et je profite d'une longue montée pour faire la différence. On creuse rapidement un écart confortable pour le perdre de vue sur la longue plage du Trez-Hir.

C'est une bonne opération, si je conserve cette seconde place...mais encore faut-il tenir et plus çà va, moins çà va...le bout du monde porte alors bien son nom. A chaque crique, je recherche désespéremment le phare de la pointe St Mathieu mais rien à l'horizon. Les escaliers que l'on montait 3 par 3 dans la première demi-heure s'avalent péniblement marche par marche. David n'est pas très loin devant mais il se balade. Il ne cesse de m'encourager pour garder le contact, mais c'est difficile.

tbm1Au bout de 2h15 de course, j'aperçois enfin le phare mais plus David. Je ne cesse de me retourner pour éviter un retour de l'arrière mais je crois que le début de course à plomber tous les gars. A 1 km de l'arrivée, j'aperçois David qui en gentleman m'attend pour finir ensemble. C'est très généreux de sa part mais contrairement à Guerlédan, où j'avais fait jeu égal avec Gilles, je ne peux décemment partager cette victoire d'autant plus qu'elle a des conséquences pour le challenge. Je ne veux pas que l'on attribue mon classement à ce challenge à des arrangements entre amis. Nous finissons donc main dans la main mais David gagne cette étape et je termine second : c'est parfait !

Cette arrivée marque aussi le début de mes vacances sportives. Je termine un premier semestre de course éprouvé par la fatigue et avec une grande lassitude mentale. Le trail, çà use et je vais bien profiter de ce mois de juillet pour me regénérer. Ensuite place à la préparation pour la dernière étape : L'euskal endurance.

Site du TMB

Posté par fartleck à 12:38 - Trail - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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