Trail Running & Co...

Le blog de Christophe Malardé

06 août 2008

Etre organisateur...

bugulLe week end dernier, j'ai réalisé un objectif supplémentaire de ma saison : organiser le trail du bugul noz. Vous rigolez...mais c'est pas une mince affaire de s'improviser organisateur !

Clairement, sur les 2 dernières semaines, je n'avais jamais consacré autant de temps au trail même lorsque je m'entrainais comme un fou...

Mais tous ces efforts ont été récompensé par les sourires et les grimaces de fatigue des participants à l'arrivée. Oui c'est intéressant d'organiser et de partager une aventure collective avec tous les bénévoles, oui c'est gratifiant mais....

mais çà ne vaut pas l'émotion d'une arrivée en tant que compétiteur après 70km de trail...

Alors après un mois de juillet de fainéant (4 footings depuis le TBM), j'ai rechaussé les wings à la recherche de nouvelles émotions...

Le programme des prochains mois :

Trail de Gourin le 24/08 ; stage foncier du 31 au 15 septembre dans les Cévennes ; Mare ar Mare in BZH en VTT  sur un WE;  Défi de Gestel (25km de nuit le samedi-15 le dimanche matin) le 20/21 septembre et Templiers le 26/10. Y'a plus ka !

Posté par fartleck à 08:29 - Humeur - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


06 août 2007

Le trail du Bugul Noz - Edition zéro

Le retour des messages...Ce blog n'avait pas connu une inactivité si longue depuis sa création, mais franchement en juillet, j'avais rien à raconter et surtout pas envie de le raconter !

parcours

Cette période d'arrêt et de méforme m'a totalement frustré mais aura eû au moins le mérite de me faire prendre du recul, d'analyser les 18 derniers mois qui ont été non stop et formidable et de se fixer de nouveaux objectifs et de nouvelles méthodes de travail.

  1. Je révise mon alimentation. La lecture de plusieurs ouvrages, la rencontre avec un diététicien m'ont fait prendre conscience de mes manques dans ce domaine. C'est dommage d'être rigoureux dans son entraînement et de faire preuve d'amateurisme sur les à-côtés. Il y a un facteur performance à développer.
  2. Je planifie différemment mes objectifs. Ce premier semestre, je m'entrainais pour un objectif (l'Aubrac et le TBM). Sur les 6 mois,  je voulais réaliser une montée en puissance progressive. J'ai fait le Ventoux sans un gros foncier, Guerlédan sans beaucoup de spécifique...de peur d'être en forme trop tôt. Au final...Je ne fait pas l'Aubrac et j'abandonne au TBM...Je n'ai fait aucun trail sous ma meilleure forme. J'ai donc décidé de prendre des objectifs à plus court terme et me donner le maximum de moyens pour les atteindre sans avoir à l'esprit les échéances futures qui m'empêche de me lâcher totalement.


zeroEn 2008, mon club (Blavet Scorff Athlétisme), veut organiser un trail. J'ai été chargé de mettre en route, depuis 3/4 mois, le projet. C'est avec un certain plaisir que j'ai commencé à dessiner, tester et mesurer des parcours et imaginer des formules. Au final, nous devrions organiser pour 2008, une traversée "entre chien et loup" entre mon village et la commune de Quistinic (56) , l'été prochain. Nous avons appelé cette course, le trail du Bugul Noz. Samedi dernier, nous avons organisé une édition zéro avec une vingtaine de personnes pour tester le circuit proposé : 34km et 1150 D+. Pour la Bretagne c'est pas mal...

Les impressions finales tournaient autour de ces 2 formules : C'est super beau mais qu'est-ce que c'est dur !

Photos et CR ici ou encore ici...

Posté par fartleck à 13:40 - Trail - Commentaires [8] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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