24 novembre 2008
Reprise du cross
Jeudi dernier, coup de fil : "Christophe, il faut que tu viennes faire le championnat de Bretagne de cross court. Arnaud est blessé, et il faut qualifier l'équipe pour la 1/2 finale"
J'avoue que je suis allé à St Marc Le Blanc à contre coeur, me demandant l'intérêt de faire un cross court entre les Templiers et la Saintélyon...mais finalement je ne le regrette pas !
Un temps de chien, un circuit boueux et physique, le plaisir de revoir des personnes que je n'ai pas vu depuis la fin de la saison dernière, une bonne ambiance tout au long du circuit...me revoilà plongé dans le cross.
4100m. Je fais le départ sur 80m, histoire de ne pas subir le peloton puis je me laisse glisser au chaud, dans les 25/30 premiers. J'ai du mal à me mettre dans l'allure, un peu diesel mais je reste persuadé que les coureurs qui sont à mes côtés sont en surrégime et ne tiendront pas... Fin de la petite boucle, je suis 20ème. Fin de la 1ère moyenne, je suis dans un paquet de 6-7 coureurs qui se battent pour la 6ème place. Je reste à l'arrière de ce paquet jusqu'à la dernière bosse à 600m de l'arrivée. Je place une grosse accélération, décroche le groupe. Il ne me reste plus que la descente et 250m sur la piste. Je suis complètement lactique. Je n'arrive plus à poser des appuis efficaces sur la cendrée...Je me fais passer par Armel Roussel dans les derniers 100m. Je termine 7ème. Très satisfait. On fait 4ème par équipe, avec le regret de ne pas être au complet. On aurait pû devenir champion de Bretagne.
Dans 2 semaines, on refait le grand écart : Saintélyon
Crédit photos : Le télégramme
Commentaires
Bravo pour cette place. ça ne doit pas être évident de faire un cross court avec une prépa pour des longues distances !
sondage
Tu ne peux plus t'en passer du cross !!
Sinon la pression monte à quelques jours de la Saintélyon : http://www.123votez.com/sondages/sondage-gratuit-26009_45513.php !!!!
Bonne fin de prépa et à samedi soir !
c'est la grosse pression çà !
Je pars m'entrainer
A voté !!!
C'est bon j'ai voté. Décidément c'est à la mode en ce moment.
Aller fais toi plaisir Dimanche et sois bon !!!
A voté !!!!!!
pour toi bien sûr , tu sais ce qu'il te reste à faire maintenant.....
Je vais à Theix dimanche , et c'est reparti pour une saison .......
A+
salut le breton
salut christophe je suis david bohelay ancien de l'acrlp je fais egalement la saintelyon pour la 3 eme annee, l'annee deniere je fais 6eme devant guichard avec un temps meteo correct cette annee je crois que le temps sera mediocre bref je crois que tu l'as fais egalement je te passerai le bonjour a sait etienne a samedi.
sportivement...
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