11 février 2008
Le Grand-Brassac - 1er
Ce week-end, avait lieu la 5ème édition du Grand-Brassac, en Dordogne. Un trail de début de saison, en 2 étapes organisé par le GIPSport Aventure.
Samedi 8h : Départ de Lanester en car. Jacques (Yanoo.net) organise chaque année un déplacement groupé vers la course. Nous sommes 63 dans le bus, de toute la région. Une bonne quarantaine d'autres bretons nous rejoindront par leurs propres moyens dans le Périgord. Pour le dépaysement, c'est foutu !
Etape 1 : 19h- Nuit fraîche, étoilée et sans lune. Le départ est donné pour l'épreuve de nuit qui se déroule sur 18km et 800m de D+ annoncé (en fait y'a moins ~600). Une boucle dans le village et la course est lancée. Je m'étais promis de rester sage pendant 10 bornes et jauger les coureurs mais en fait j'ai pas pû m'empêcher de mettre une grosse mine à la sortie du village. La pratique du cross depuis 2 mois donne au départ des trails, une ambiance un peu pépère. Du coup au bout de 1500m, j'étais seul...Bonne statégie en soi puisque je termine la course avec 6'20 d'avance sur le second, Gérald Ahyee-Labart et 7' sur Nicolas Darmaillacq. Je n'aurai plus qu'à contrôler demain.
Dimanche 10h - Etape 2 : Après une nuit paisible dans le gymnase de Grand-Brassac, départ pour le 28km en compagnie de coureurs frais venus faire uniquement le 16km de jour. Le départ est un peu plus actif et je reste en retrait. Au 5ème kilo, je passe 2' plus lentement que la veille de nuit...car on emprunte le même circuit que la veille avec une boucle de 12 km en + : leparcours. A la bifurcation du 16/28, je suis seul en tête et j'effectue le retour sereinement mais pas facilement. Le passage du filet, puis des cordes et la succession de montées/descentes commencent à peser. Je termine la course un peu fracassé musculairement ! Il va falloir réapprendre à courir longtemps...longtemps...longtemps !
Derrière Nico Darmaillacq fait parler son expérience du long (Top 10 à l'UTMB 2007 - son blog) et s'empare de la seconde place du 28 et du défi. Gérald Ahyee-Labart (Biscarosse) termine 3ème.
Bref, un bon we sous un soleil printanier et qui nous replonge dans l'ambiance trail et les discussions autour des objectifs de chacun pour l'année à venir ! Ce samedi et dimanche, tout le monde était motivé autour du barnum où la bière était servi gratis et à volonté...c'est çà aussi le Grand-Brassac !
Photos by Bob & Nicolas Darmaillacq
Commentaires
Bravo pour cette nouvelle victoire . Ca à l'air sympa comme course, dommage qu'un car ne parte pas de Lyon pour y aller (mais c'est à étudier comme concept...) .
J'avais une question par rapport à la prise de sang dont tu parles dans ta chronique de Prépa à l'Euskal . On me dit qu'il faut 3 semaines pour récuperer totalement après la prise . Ca me parait beaucoup . Qu'en penses tu ?
Merci de la réponse
oui, çà me parait bcp. En tout cas, les infirmiers pour le don du sang ne m'ont jamais dit çà et je n'ai jamais ressenti un contre coup à part dans les 2 h qui suivent
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